人は、誰しも一人では生きていけません。
周囲の人に支えられ、逆に、周囲を支えて、そうやって暮らしています。

だからこそ、人間関係で思い悩むことも多々あります。
時に、死んでしまいたい、消えてしまいたい、自殺したいとまで思い詰めます。

まずは、体調を整えてください。
食欲がなくなり、寝れなくなると、体力を奪われます。
そして、よりいっそう悪い事態を招きます。

次に、自分という人間を見つめ直してみてください。
相手がある以上、どうにもならないときもありますが、自分の生き方を改めて考えてみることはいくらでもできます。
そうすることで、気持ちの面で楽になります。

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